Berlin Rebels GFL Juniors: Off Season Programm für die U19 mit TFW Berlin!
Sandra Müller und Nelson Imasuen- Foto TFW Berlin
Die Rebels Familie wächst zur Saison 2020 stetig weiter!
Für die Saison 2020 konnte HC Amisson Sanca, Sandra und Nelson vom TFW Berlin, für unserer GFL Juniors gewinnen.
Wer sind Nelson und Sandra?
Nelson Imasuen gehört seit 2018 zum GFL Senior Team der Berlin Rebels.
Der 22 jährige Berliner spielt in der Defense Line der Hauptstädter und beschäftigt sich bereits seit vielen Jahren mit Trainingsmethoden, Fitness, Functional Training, Stabilisation etc. Ganz klar, denn er braucht es ja auch für seinen eigenen Sport. American Football ist physisch wie kaum ein anderer Sport und verlangt dem Körper und vor allem der eigenen Fitness und Kondition viel ab. Das weiß kaum jemand besser als Nelson, der auf dem höchsten Deutschen Level spielt.
Nelson ist seit dem späten Frühjahr im TFW Team und ist durch sein Wissen im Bereich Functional und Athletic Training der „perfect fit“.
Sandra ist seit vielen Jahren eine der Top Trainerinnen in Berlin. Man kennt ihr Programm unter dem Namen „Be your Star- Fit mit Sandra Müller. Ihr Stärke ist ganz klar das Functional Training, wie sie selbst sagt. Neben dem Personal Training gibt sie auch so genannten Bootcamp Kurse und erfüllte sich im Februar diesen Jahres ihren Traum vom eigenen kleinen Studio in der Joachim- Friedrich- Straße 41.
Mittlerweile sind die beiden mit dem Konzept „Trainings for Warriors Berlin“ unterwegs, welches Leute zum Sport motivieren soll, eine Balance im Alltag schaffen soll und dazu führt das die „Warriors“ in einer Community ankommen.
Für die Berlin Rebels GFL Juniors bietet Nelson über die Off Season 2-3 Trainingseinheiten pro Woche an in denen es um Functional Training, Athletik, Kraft und Körperstabilisation geht.
Das Programm der beiden mit den Juniors läuft über vier Monate und am Ende dürfen die Athleten entscheiden ob sie allein weiter machen wollen, oder sich der „Warriors“ Community anschließen über ihre Saison.
Wir freuen uns sehr auf das Training, die Zusammenarbeit und Sandra als neues Mitglied der Rebels Family.
#BeDifferent
Apprived! HC Sanca hat das Training selbst getestet- Foto Amisson Sanca